お知らせ

2018-02-17 10:00:00

◆3/3(土)10時~11時30分(90分間)

 

「はじめてのアーユルヴェーダ」

特別講座を開催します♪

 

詳細は下記PDFをご覧ください。

pdf はじめてのアーユルヴェーダ.pdf

 

アーユルヴェーダとは古代インド発祥の伝統医学で、"生命の科学、幸せに生きる知恵"という意味です。ヨガは、アーユルヴェーダの医学療法の一つでもあり、2つはコインの表裏のように、切っても切り離せない関係です。また、アーユルヴェーダは引き算の医学とも呼ばれています。今回の講座では、座学でアーユルヴェーダの基礎知識をやさしく学びながら、心と体をおもくしている余計な毒素、くもり、をデトックスする簡単なアーサナも行います。アーユルヴェーダってなに?という方向けの易しい講座です。是非お気軽にご参加下さい。

 

今すぐ予約する.jpg